Bueno,hay varias botellas y latas para hacer esa cura.Algunas ademas de llevar sirope de Arce llevan mas cositas y son mas caras.Aqui os dejo el link de la que compro yo.En España la puedes comprar en herboristerias por 20 euros mas o menos y a mi me dura 15 dias.
Aqui os pongo el Link,por internet sale mas caro.Buscar la marca plantapol que es la mas barata y es de muy buena calidad
http://www.centroguerrero.com/index.php?section=catalogo&familia=26656&pagina=familia&idioma=es
Es el tratamiento ideal para desintoxicar el organismo. No se trata ni de un medicamento ni de una forma de alimentación, sino de una cura a base de zumo de limón y sirope de savia que proporciona al cuerpo la posibilidad derecuperarse, aumentar sus defensas, liberar depósitos de grasa en exceso y producir nuevos anticuerpos, conservando el bienestar general y la plena capacidad de rendimiento.
No se dirige contra una forma particular de enfermedad, pero puede ser una terapia para todo tipo de patologías: alergias, asma, afecciones dermatológicas o ginecológicas, hipertensión, artritis, reumatismo, estreñimiento, gases, etc.
No puede sobrevenir ningún daño a la salud mientras se realiza porque el cuerpo es abastecido de todos los nutrientes necesarios y el metabolismo es reforzado.
Formas de realizar la cura
Ayuno completo: La cura auténtica está basada en la milenaria terapia del ayuno. Ayunar significa vivir por un tiempo determinado de las propias reservas. Ayunar no es “pasar hambre”. Mientras se realiza la cura, el cuerpo aprovecha para deshacerse de los detritus, la toxicidad y grasas superfluas que se han acumulado en el organismo progresivamente, permitiendo a los órganos regenerarse y reactivar su funcionamiento. La desintoxicación potencia nuestras facultades mentales, concentración y mejora de la memoria.
La cura completa dura de 7 a 10 días, en los cuales sólo se debe ingerir el preparado de sirope de savia de palma y arce y ningún otro alimento. En cada jornada se tomarán de ocho a diez vasos grandes del preparado, uno cada dos horas aproximadamente. Se completa con una infusión laxante suave antes de la primera toma del día y otra antes de acostarse.
Mientras se está haciendo la cura sólo se podrán tomar infusiones (si padece algún tipo de dolencia es aconsejable que sean específicas para ella) y abundante agua.
Después de la cura hay que hacer una transición alimentaria correcta de 2 a 3 días con fruta, zumos, caldos vegetales, etc. A continuación se recomienda aprovechar todo el efecto positivo de la cura de savia y limón y continuar sobre unas bases sanas de nutrición. Muy conveniente resulta además la cura reconstituyente de polen durante un mes, por ejemplo, con el polen Apibal activo, que provee al cuerpo unos minerales y oligoelementos y está indicado específicamente para complementar el ayuno con savia y limón.
El semi-ayuno: Cada noche, mientras dormimos, ayunamos, o sea, no ingerimos alimentos y dejamos que el organismo se ocupe de sí mismo, que se regenere, purifique y recupere sus energías gastadas, en gran parte en la digestión y asimilación de comida. Con el desayuno rompemos este proceso de recuperación y auto limpieza del ayuno nocturno.
El propósito de semi-ayuno es el de prolongar este periodo de ayuno nocturno, sustituyendo el desayuno y/o cena por dos o tres vasos de sirope de savia, limón y agua y así ofrecer al organismo mayor tiempo para su descanso y recuperación. Para que el semi-ayuno sea más eficaz, convendría en lo posible suprimir durante esta cura los alimentos, que por su contenido en toxinas retrasarían la acción depurativa de semi-ayuno nocturno: sal, embutidos, carnes rojas, fritos, pan blanco, harinas refinadas, café, alcohol, bebidas carbónicas, lácteos, etc.
Este semi-ayuno se recomienda como preparación para personas que quieran llevar a cabo la cura completa y para quienes no se sientan dispuestos o preparados para hacerla pero quieren reducir su peso y mejorar su salud. La duración recomendada es entre 10 y 30 días.
La preparación de la bebida dietética
Para un vaso grande del preparado se necesita:
• Dos cucharadas soperas de zumo de limón fresco (aproximadamente medio limón)
• Dos cucharadas soperas del auténtico sirope de savia
• Una pizca de pimienta de cayena en polvo (pimentón picante)
Estos ingredientes se mezclan en un vaso con agua tibia o fría, a gusto.
Consejos prácticos
• Es muy importante evacuar diariamente
• El olor corporal puede acentuarse durante la realización del ayuno o semi-ayuno
• Si hay sensación de hambre, se puede aumentar el número de tomas
• Durante los primeros días del ayuno se pueden presentar, ocasionalmente, ligeras cefaleas, náuseas, etc., debido a la expulsión de toxinas (crisis curativa), que no tienen ningún peligro y desaparecerán.
• Utilice el sirope de savia como un excelente edulcorante y también en la alimentación infantil
¿Qué es el sirope de savia?
El sirope de savia está compuesto por savia de arce C+ y de palma. La savia de arce C+ proviene de los vastos bosques de arce del Norte de América, donde los indios ya conocían el arte de extraer de este árbol su dulce savia y preparar con ella sirope. Para la cura se utiliza únicamente el sirope de arce C+, la última cosecha del arce que aporta al cuerpo muchas más sales minerales y oligoelementos que el sirope de arce grado A, el más corriente. Así como en el hemisferio nórdico hay sólo un tipo de arce que produce savia, también en el trópico hay una sola clase de palma de cuya savia se obtiene esta miel, la palma de arén. El sirope de palma contiene la cantidad de sodio y potasio necesarios para el funcionamiento de las células y la desintoxicación del cuerpo.
Mezclándolos en la proporción correcta se obtiene el sirope de savia, muy rico en oligoelementos y otros nutrientes, que garantizan el éxito de la cura, al suministrar junto al zumo de limón lo necesario para el buen funcionamiento del organismo durante los 10 días de la cura.
http://www.biomanantial.com/la-cura-con-sirope-de-arce-a-210.html
Bueno,ayer no escribí porque he tenido problemas medicos no relacionados con el ayuno,he tenido una infección fuerte y no me apetecia escribir en el p.c
El dia 2 lo llevé bastante bien,es hoy el dia 3 el que peor lo estoy pasando.Se supone que hoy la comida termina de dejar rastro e mi cuerpo,es la primera fase de la desintoxicación.Estoy haciendo verdaderos esfuerzos por no comer y eso que hambre lo que se dice hambre no tengo.Es como si fuera por vicio.
Ahora os dejare 1 ó 2 post relacionados con el sirope de arce(mezcla que ya uso en la totalidad del dia)
un saludo
bueno llegó el final del dia o.(asi que a mi record de dias hebré d equitarle uno 
)
Lo llamo así porque la primera vez que ayuné con 20 años,el primer dia me encontraba mal y comi unas empanadillas de espinacas pequeñas.La de la herboristeria me dijo que no se podia hacer eso con lo del sirope y que me encontraba mal pq me desiintoxicaba.Desde entonces en mi dia 0 siempre como algo a ultima hora,por ritua,porque me de suerte nno lo sé.Mañana empieza lo fuerte pero me siento con ganas.
besos
HOLA
De nuevo estoy por aqui escribiendo,antes de ponerme a trabajar en serio.Queria constaros que como el hambre la llevo muy bien hasta a partir de las 4 de la tarde no me he hecho la mezcla.Esto No se debe hacer y no es que lo recomiende pero el sirope es muy caro y yo no tengo dinero asi que resguardo la mezcla saciante hasta que realmente la necesito.
Para hidratarme durante la mañana me he hecho un infusión de te de Java(ortosifón)con limon y sacarina.A mi me gusta mucho este té,tiene muy buen saber.Lo compro en la herbor´steria porque el que venden hecho en bolsias no esta tan bueno.Aqui os dejo una descripción de sus propiedades:
“El té de Java, también conocido como Hua Shi Cao u Ortosifon, es uno de los diuréticos naturales más potentes.
Su eficacia se debe al hecho de que logra una disminución importante de la retención de líquidos, a nivel renal.
Esta hierba actúa como un depurativo, eliminando las toxinas y las sustancias sin utilidad, sin necesidad de modificar el equilibrio hídrico.
Por otro lado, debido a su alto contenido en flavonoides, estimula la eliminación de las grasas. Las hojas de este té son una fuente de flavonoides lipofílicos, particularmente de sinensetina. Esta sustancia promueve la eliminación de fluidos, de sustancias nitrogenadas, y del cloruro de sodio (la sal).
Principales características
Debido a algunos de sus componentes químicos, el té de Java es un diurético potente que estimula la eliminación de cloruros, urea y ácido urico.
Además estimula la evacuación de bilis. Se utiliza tradicionalmente para facilitar las funciones de eliminación del cuerpo humano.”
http://propiedadesplantas.jaimaalkauzar.es/ortosifon-u-te-de-java-un-diuretico-natural.html
Son las 11 de la mañana,me puedo levantar a estas horas porque estoy de baja todavia…maldita espalda.
Hoy voy a pasar el dia trabajando en casa porque,aunque estoy de baja,ayudo con cosas a mis compañeros(poquitas).
Bueno hoy pongo la primera loseta del camino.No me he despertado con hambre ni antojo de comer,asi que perfecto.Ahora me haré la mezcla del zumo de limon y el sirope de arce con pimienta de cayena y me metere al estudio a trabajar todo el dia.
Normalmente voy al ginmasio a estas horas pero la faena que tengo que entregar el viernes se me ha amontonado asi que he decidio dedicar el dia de hoy al trabajo.Quizas si esta tarde veo que he adelantado mucho vaya y si no pues ya vere.
un saludo.
Hola,
Siento mucho haber cortado la comunicación derrepente pero he pasado por una época un poco mala.Supongo que despues de dejar de escribir las pocas lectoras que tenian esfumdo pero por si cso comenzare de nuevo con el blog.
Mañana comenzaré de nuevo el ayuno,para poder contar desde el dia uno le llamaré LA TERCERA y dicen que a esa va la vencida.Espero que asi sea.
un beso a todas
Ayer no pude entrar a escribir porque tuve mucho lio con los trabajos y lo que tenia que estudiar.
Llevo dos dias sintiendome muy cansada y con mucho frio,es lo normal los 3 primeros dias.Si eso pasa podeis combatir el frio con un poleo,una manzanilla.No recomiendo el te poque os pondria muy nerviosos y ademas es un factor “toxico” debido a que provoca dicción en cierta manera.
Hoy tengo mal aliento,como era de esperar y un frio tremendo.Ayer hice otra cosas MUY mal y fue beberme un café.Durante el ayuno esta totalmente prohibido beber café.Habitualmente no bebo pero sali a tomar algo y no iba a pedirme manzanilla porque hacia calor por la tarde y venia de andar.
Bueno bebidas como te y café no podeis tomar.Yo doy mi palabra de no volver a hacerlo.
Voy a beber agua porque son la 1 d ela tarde y a un no he bebido.Tengo ganas pero me da dolor de tripa por eso retraso el momento.EN otros ayunos me bebia la botella a las 8 de la tarde y no bebia en todo el dia,pero eso no es bueno.
Ayer hable con mi novio sobre el tema del ayuno,si luego tengo algo de intimidad os contaré mis conclusiones.Ahora esta entrando gente a mi habitación y no pueod escribir.
un saludo y perdon por la falta de ayer.
Bueno,debo reconocer que me senti muy mal por fracasar con lo del ayuno,pero tambien os digo que fue un motivo de fuerza mayor.
Hoy lo inicio de nuevo.Lo inicio por 7 dias(de momento) lo alargaré cuando cumpla los 7 dias por que no puedo controlar los imprevistos y me frustro si fracaso ayunando.
En realidad estos dias no es que haya dejado de ayunar,pero esto es mas estricto.
Hoy es lunes de pascua,estamos de vacaciones asi que puedo hacerlo bien.Son las 12.Hace 2h me he despertado y me he duchado.El primer dia me usta sentir el agua como algo purificador y renovador.Me he arreglado el pelo y ahora venia a estudiar y escribir.
Estoy haciendo algo muy mal y es que todavia no he bebido agua.No me apetece beber.Esto esta mal,hay que beberse un vaso grande al levantarse.Como os conté lo del vaso de sal no lo puedo hacer porque enseguida lo arrojo pero bueno no pasa nada por eso.
Mas tarde os escribire la mezcla del sirope de arce y os pondre el enlace donde los podeis conseguir en internet por si os interesa.
Yo es que no se,me he levantado con la sensacion de haber estado comiendo toda la noche y no es asi pero tuve hipo y todo al despertar y ahora ni siquiera me pasa el agua.
Por cierto con el anterior ayuno perdí 3 kilos que de momento no he recuperado ya os cuento mas.
saludos.
